Découverte du Queyras en ski de randonnée.
Niv. physique 2/3
Niv. technique 2/3

Découvrez le Queyras à ski de randonnée lors d’un séjour sportif basé à Abriès. Chaque jour, un nouvel itinéraire : cols sauvages, crêtes panoramiques et vallons isolés, encadrés par un moniteur de ski. L’occasion de progresser techniquement tout en évoluant dans un cadre alpin préservé. En fin de journée, retour au gîte pour un repos bien mérité dans une ambiance chaleureuse. Un stage complet pour conjuguer effort, apprentissage et plaisir du ski hors des sentiers battus.

Programme détaillé – Séjour ski de randonnée dans le Queyras

 Veille du départ – Accueil au gîte
Arrivée possible la veille en fin d’après-midi au gîte à Abriès. Installation, dîner, et première prise de contact avec le groupe. Nuit au gîte pour un départ matinal en forme dès le lendemain.

 Jour 1 – Départ & mise en jambe
Rendez-vous à 8h00 au gîte, en tenue de ski
Rencontre avec Toni, votre moniteur pour la semaine. Briefing sur le matériel, la sécurité et le programme. Première sortie en ski de randonnée dans les environs d’Abriès pour tester les réglages et se mettre en jambes.
– Objectif : prise en main du matériel, rythme, technique de base.
– Retour au gîte en fin d’après-midi.

Jour 2 – Vallon du Bouchet ou Collette de Gilly
Première belle journée en itinérance. Montée progressive dans un cadre sauvage, parfait pour consolider les techniques de progression.
– Atelier secours : recherche DVA, pelle et sonde.
– Dénivelé : ~800 m

🗓 Jour 3 – Col d’Urine ou Pic Traversier
Sortie plus engagée avec passages plus techniques et vues ouvertes sur l’Italie. Ambiance alpine, neige souvent froide et légère.
– Pique-nique en altitude
– Dénivelé : ~1 000 m

🗓 Jour 4 – Objectif sommet
Le grand défi du séjour ! En fonction des conditions et du niveau du groupe, ascension d’un sommet emblématique du Queyras : Grand Queyras, Rochebrune ou Pic de Château Renard.
– Dénivelé : jusqu’à 1 200 m
– Journée complète avec portage léger

🗓 Jour 5 – Dernière rando & fin de séjour
Sortie plus courte en matinée, idéale pour terminer en douceur ou faire une dernière belle trace.
– Debriefing au retour au gîte
– Fin du séjour prévue en début d’après-midi

– Les déplacements pour accéder au départ des itinéraires se feront avec un minibus 9 places.

Matériel à prévoir (non fourni)

• Skis de randonnée avec fixations à inserts
• Peaux de phoque en bon état
• Couteaux à neige adaptés
• Chaussures de ski de rando débrayables
• Bâtons avec rondelles larges (environ 8 cm)
• 1,5 L d’eau minimum
• Crème solaire haute protection (30 à 50)
• Trousse de secours (pansements, seconde peau)
• Pantalon de ski respirant avec aérations
• Veste type Gore-Tex
• Polaire ou micro-doudoune
• Première couche technique (éviter le coton)
• Gants fins + gants chauds ou moufles
• Lunettes de soleil ou masque de ski
• Bonnet fin ou casquette + bonnet chaud
• Casque recommandé (facultatif)
• Pique-nique
• Vivres de course (fruits secs, barres…)

Nos conseils équipement

Les conditions varient vite en montagne : prévoyez des vêtements modulables. Le système 3 couches est idéal (1ère couche technique + couche thermique + couche coupe-vent).Une 4ème couche de secours peut être utile (ex : doudoune sans manches).Évitez de transpirer avec des vêtements trop chauds : l’humidité empêche de se réchauffer même avec une grosse doudoune.

Assurance obligatoire

Chaque participant doit disposer de :

• Une assurance responsabilité civile individuelle
• Une assurance couvrant les frais de secours et de rapatriement

Conseils pour s’assurer facilement :

• Carte Club Le Vieux Campeur
• Option sport via multi-sports.com

Il est de votre responsabilité de vérifier que votre contrat d’assurance couvre ce type d’activité en milieu montagnard.